近期各大企业陆续复工复产，就业机会逐渐增多。但考虑到出行、接触风险等因素，线上求职、视频面试仍是现阶段的主要招聘方式。不少求职者都是第一次经历这种“无接触招聘”，颇为尴尬。那么如何才能在视频面试中表现出色，顺利拿到Offer呢？重庆汇博网人力资源专家李春杰为大家整理了相关技巧和注意事项。

年前辞职的小齐，最近遇到了视频面试失败的情况，经过一番仔细的选择，小齐终于找到了自己看中的一家公司，并顺利收到了该公司的视频面试邀请。

可没想到，采访才进行了10分钟，页面就开始弹出广告，小齐慌乱地试图关闭广告，可弹窗却丝毫没有被删除，采访根本没法继续。

这件事不仅打乱了小齐原本的面试节奏，还给面试官留下了不好的印象，最后的面试结果并不理想。

薇薇是渝北一家公司的HR，她在视频面试中也遇到了不少难题。此前，有一位求职者被通知第二天QQ视频面试，第二天她提前电话沟通，然后等QQ上线。5分钟过去了，她不在线；10分钟过去了，她不在线；15分钟过去了，她还是离线。

魏伟以为对方出事了，打电话询问，对方却说自己搞错了，以为面试是在微信上进行的。“可我根本没加他微信，他这么不懂事，我怎么能放心地把客户交给他呢？”

李春杰表示，视频只是一种方法，能否被录用的关键还是求职者在面试时的表现，可能是能力，也可能是表达，而这些决定因素和线下面试的参考因素是一致的。不过，求职者也需要提前掌握一些视频面试的小技巧。

1. 选择合适的采访区域

首先，选择一个安静、门紧闭、不会被打扰的房间。提前将孩子和宠物留给家人，并告诉他们在此期间不要靠近你，以确保面试时你的注意力不会分散。

其次，保持室内环境整洁。如果不想打扫，至少要保证视频中可见的区域干净清新。浅色的墙面是最好的背景。如果条件允许，还可以摆放一些绿色植物，让画面更加清新。这样，面试官对你的环境会有积极的印象。

第三，光线要明亮，但不能让强光直射相机，否则会过曝，画面不清晰。如果逆光导致脸部发暗，可以在相机后面放置一盏台灯进行补光。

2. 测试您的设备

视频沟通中经常会出现卡顿的尴尬时刻，网速差甚至会让声音变成电子音乐效果，所以要确保所在位置的网络畅通。如果WiFi不稳定，尽量开启4G数据。更稳妥的做法是选择不要急着回答面试官的问题，而是停顿1秒左右，避免因网络延迟而打断对方。

确保您的设备已充满电，最好将移动电源或电源线放在伸手可及的地方。

提前测试设备的所有功能是否正常工作企业面试技巧和注意事项，包括摄像头、麦克风、扬声器、耳机等。

关闭设备上的其他提醒和通知，最好开启静音模式，以确保面试时没有干扰声音。

3. 穿着得体

无论是视频面试还是面对面会议，您的个人形象都应该保持专业。但是，视频面试也给人偷懒的空间——只要保持上身稳定和得体就行了。

穿着最好是简单的商务风格，镜头只拍摄到胸部以上的区域，所以颜色不要太多，配饰也不要太扎眼。

女性最好化适当的妆，但不要太浓。

保持精力充沛企业面试技巧和注意事项，避免无精打采。

4. 交谈离不开肢体语言和面部表情管理

虽然视频面试并不像网上流传的“有效沟通55%来自面部和肢体语言，38%来自声音语调，7%来自讲话内容”，但表情管理和肢体语言确实是视频面试中非常重要的组成部分，毕竟物理距离在一定程度上会导致心理距离的增加。

因此，视频面试时应保持镇定、礼貌，提前与家人练习温柔自然的微笑，并确保您处于镜头中央，画面比例最好为4：3。

一些无害的细微动作，例如点头表示同意，可以缩短你和面试官之间的距离。但要小心避免歪头、耸肩、摆弄头发等细微动作，尤其是那些发出声音的动作。

同时，除了专业技能外，清晰的语言、适当的语调和语速也是加分项。

值得注意的是，你的眼睛应该直视摄像头而不是屏幕，以确保与面试官眼神交流。

5.熟悉流程，操作顺畅

在正式面试前，应提前熟悉平台的使用流程，以便轻松应对面试过程中的信息切换。例如，对于汇博网在疫情期间推出的视频面试，只需要下载最新版汇博人才网APP，在与面试官约定的时间，点击面试官发送的视频面试邀请即可。

最后，和普通面试一样，视频面试也需要提前了解公司情况，准备简明扼要的自我介绍，提前了解所申请的职位，提前体验公司的产品，梳理简历中的重点，预测面试中可能出现的问题。求职者可以在镜头前多加练习。

上游新闻·重庆晨报记者 林琪